地震で叩き起こされた

_

昨日、というか日が回って今日の1時過ぎに寝たのだけれど、2時すぎに急な揺れで叩き起こされた。

突き上げる揺れがなかったので安心はしていたけれど、横揺れが長く、普通の地震じゃない感じがなんとも嫌な感じ。 地震は何回経験しても心臓に悪いよなぁ。

_ まだ脂肪燃焼ダイエットスープを食べている

飽きずに作って食べてます。 ダイエットじゃないのでパスタを入れて、オリーブオイルと塩、あらびき胡椒を振って、もさもさ食ってます。 夏場は暑いから作らないと思うけど、寒い間はあると何かと役立ちますな。