嵐の復活

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やっと動けるようになったと思ったら台風ですか。 なんにもできやしねぇ。 弟のPCのモニタも壊れたし、なんもかんも壊れる時期なんですかね。

で、ぼんやりぎっくり腰になった原因を考えていると 思い当たる事が二つ。三十代になってから

• ストレッチをサボりだした。
• 自転車を捨ててバイクに乗り出した。

中学時代激太りしてたんだけど、この二つをやり始めたら それが解消されたんだよな。 ということは総合的な体力を維持するためには一生止められないのか。

晴れたら、安くてもいいからMTBタイプの自転車を買いにいこう。